Wassergymnastik
Im Rahmen der Wassergymnastik bieten wir auch den Sportlern eine Trainingsmöglichkeit, die Spaß im Element „Wasser“ haben und auf gelenkschonende Weise Ihre Fitness verbessern möchten. Mit verschiedenen Hilfsmitteln, wie Aquadiscs, Beinschwimmern, Poolnudeln und Schwimmbrettern oder Bällen werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert.
Der jeweils 12- stündige Kurs findet donnerstags von 20:30 - 21:30 in der Gleidinger Lehrschwimmhalle statt.
Übungsleiterin
Claudia Freyer
Email: tuspo-schliekum@web.de
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