Diese Abteilung ist verhältnismäßig jung in unserem Verein, jedoch die Mitglieder heben den Altersdurchschnitt deutlich an. Die Trainingsgruppe besteht erst seit etwas mehr als 14 Jahren. In der Jahreshauptversammlung 1994 wurde sie gegründet und dabei der Übungsleiter Eberhard Munk bestätigt.
Neben dem Erhalt der körperlichen Fitness spielt auch der Spaßfaktor eine erhebliche Rolle. Aber es wird auch ernsthaft trainiert. Neben Stretching und Gymnastik, runden zum Ausgleich Prellball und Hallenhockey das Übungsprogramm ab.
Besonders hervorzuheben ist, dass fast alle Mitglieder der Trainingsgruppe über Jahre das Sportabzeichen erfolgreich abgelegt haben. Neben dem normalen Training gibt es zusätzlich noch viele weitere Aktivitäten. So unternimmt die Gruppe gemeinsame Radtouren in die Feldmark.